KURA　惣菜とギャラリー｜静岡市大谷

chiari工房のサツマイモとおからのヘルシークッキーもあります。



畑のライム、今年は去年の２倍の収量！
とは言っても去年は10個ほどでしたので。
ライムがすごく好きなのですが、コロナに絞るとか、イカに絞るとか...。
他は…、思いつかない。



ヤーコンを掘ってみたら大きいのが出現いたしまして。嬉しい！
ヤーコンは効能が凄くて
血中総コレステロール・中性脂肪・血糖値・血圧を低下させる働きがあり、
悪玉コレステロールの酸化を押さえ動脈硬化や血管の老化を防ぐ働きがあり、
発がん予防や老化防止に役立つ。
ミネラル、 カリウム、 カルシウム、 マグネシウムなどのミネラルも豊富。などなど。
これ、摂取しないわけにはいかない。来年は3倍植えよう‼